Garima's Yummy Food Recipes

Recipes in Hindi and English Both with Video Find me on Facebook : https://www.facebook.com/groups/GarimasYummyRecipes/ FaceBook Page : https://www.facebook.com/pg/GarimasYummyDeliciousRecipes/posts Find me on Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCSeywlNJJbhYSSQVWa6v2PQ/videos  Easy Tips :  https://www.youtube.com/channel/UCzCWuTAidEy2qMY0Jr691lA       भरवाँ टिंडा / Bharwa Tinda / Stuff Tinda  टिंडा एक ऐसी आम सी सब्जी है, जिसका नाम सुनते ही लोग नाक भौं सिकोड़ते हैं, कुछ ही लोगो को टिंडे पसन्द होते हैं। ये सब्जी उत्तर भारत मे सबसे ज्यादा खाई जाती है। लेकिन इस सब्जी के कुछ स्वास्थ्य लाभ भी हैं जिसका सबको पता नही होता। इसलिए लोग इसे अपनी डाइट में शामिल नही करते। यह रक्तचाप को नियंत्रित करती है, दिल की बीमारी को भगाती है, साथ ही साथ कैंसर से लड़ने में भी सहायक है। इस प्यारी सी सब्जी को जब मसाले या मावे भरकर बनाते हैं तब इसका स्वाद ही अलग होता है। वैसे भी भरवाँ सब्जियां सबको पसन्द आती हैं। टिंडे को तीन तरीके से भरकर बनाते हैं,...